Jenny Jen

102.3 kg 

petit-déjeuner : 135 mg/dl

café noir sans sucre, 60 g de pain de son, beurre-confiture, 1 pomme, 1 yaourt 0%

déjeuner : 105 mg/dl

compôtée d'oignons, 200 g de viande rouge grillée, 150 g de purée

goûter : 

40 g de noix de macadamia, thé

dîner : 118 mg/dl

2 soupes minceurs

pas d'insuline rapide

insuline pour la nuit 38 unités 

103.4 kg

petit-déjeuner : 175mg/dl

café au lait, 3 tranches de pain de son, beurre-confiture, banane 

insuline : 11 unités 

déjeuner : 109 mg/dl

salade verte, thon en miettes, 2 tomates, 40 g de fêta à l'huile d'olive, 2 galettes de riz soufflés 

insuline : 5 unités 

goûter : 

50 g de noix de macadamia, thé 

dîner : 106 mg/dl

100 g de blancs d'oeufs en omelette, soupe minceur, 30 g de pain de son, 1 pomme 

insuline : 2 unités 

insuline de la nuit : 38 unités 

 103.7 kg

petit-déjeuner  : 186 mg/dl 

café au lait , banane, 4 biscottes 

insuline novorapid 8 unités

déjeuner : 095 mg/dl

2 tomates, 4 filets de poulet 175 g de riz complet 

insuline : 8 unités 

goûter : 

une grosse poignet de noix de macadamia , thé à la menthe, 2 bonbons kréma 

dîner : 132 mg/dl

1 soupe minceur, 200 g de yaourt à la grec !

insuline : 5 unités 

insuline lente pour la nuit  : lantus 38 unités 

Voilà je me lance dans la création d'un blog afin de retranscrire mon parcours en course pour une perte de poids de la dernière chance !

Si hélàs je ne réussi pas , il est certain qu'une opération bariatrique sera faite !

je ne vais pas m'étaler sur la longueur de ce jour 0 !!! 

Petit récapitulatif : 

à 18 ans ----- + 100 kg

à 25 ans ---- 90 kg 

à 30 ans ---- grossesse ---- 120 kg --- diabète

à 33 ans ---- grossesse ---- 117 kg --- diabète 

à 35 ans ---- 137 kg ... poids maximun --- diabète

à 38 ans --- 83 kg --- poids minimun  sur 6 mois environ --- diabète 

39 ans --- 89 kg --- arret de l'insuline --- 

et 40 ans --- remonté spectaculaire à 103 kg --- reprise de l'insuline 

voilà mon histoire !!!

je suis suivie par une dietéticienne, et mon medecin traitant